millet aux poireaux

23 janvier 2021

neogo ©

Bowl de millet aux poireaux caramélisés

Ce Bowl d’hiver sans gluten et riche en glucides, met à l’honneur le poireau dans une version caramélisée pour une touche gourmande et réconfortante.

Un plat que l’on peut accompagner d’un oeuf brouillé pour compléter l’apport en protéines issues des légumineuses, céréales et des graines de chanvres.

Bon appétit

Let’s GO !

Points forts

Diurétique
3.5/5
Satiété
4/5
IG bas
4/5

Ingrédients

Intolérances

Valeurs nutritionnelles

pour 1 portion

Protéines
15%
Glucides
53%
Lipides
32%

Ils ont goûté...