
17 novembre 2020

Brownies vegan aux amandes et pépites de chocolat noir
Une collation saine avec très peu de sucre, faible en calories, riche en antioxydants et avec juste ce qu’il faut de chocolat noir pour booster votre sérotonine (hormone du bonheur) à l’heure du goûter.
Les amandes vous apporteront de bons acides gras, des protéines, vitamines et des minéraux tels que le magnésium.
De quoi vous aider à réduire la fatigue, le stress, optimiser votre concentration en fin de journée et votre récupération musculaire pour les plus sportifs d’entre vous.
Bon appétit
Let’s GO !
Points forts
Anti stress
5/5
Faible en sucres
5/5
Faible en kcal
4/5
Ingrédients
- Avoine (sans gluten)
- Amandes
- Chocolat noir
- Cacao (maigre)
- Lin
- Boisson végétale (amandes)
- Yoghourt soja (sans sucres)
- Sirop d'érable
- Huile de coco
Intolérances
- Vegan
- sans gluten
- sans produits laitiers
- sans oeufs
Valeurs nutritionnelles
pour 1 portion
- Calories: 164 kcal
- Protéines: 5g
-
Glucides: 12,7g
dont sucres: 3,2g
Fibres: 3,1g -
Lipides: 10,2g
dont saturés: 2,9g
Protéines
12%
Glucides
31%
Lipides
57%