
1 novembre 2021

Granola aux cacahuètes
Un granola protéiné pour les amateurs de beurre de cacahuètes qui souhaitent mettre du croquant dans leur yoghourt du petit déjeuner ou de leur snack après une bonne séance de musculation.
Riche en fibres et en acides gras insaturés, ce granola sera idéal pour rester en bonne santé, booster son immunité et optimiser sa croissance musculaire (récupération) grâce notamment à un apport précieux en omega 3.
Bon appétit
Let’s GO !
Points forts
Protéines végétales
4.5/5
Omega 3
4/5
Récupération
4.5/5
Ingrédients
- Avoine (sans gluten)
- Cacahuètes
- Sirop d'érable
- Chia
- Lin
- Protéines végétales (riz/pois/soja)
- Amandes (boisson sans sucres)
- Sel
Intolérances
- vegan
- sans gluten
- sans produits laitiers
- sans oeufs
Valeurs nutritionnelles
pour 1 portion (50g)
- Calories: 246 kcal
- Protéines: 11g
-
Glucides: 23,6g
dont sucres: 4,6g
Fibres: 6,3g -
Lipides: 12g
dont saturés: 2g
Protéines
18%
Glucides
38%
Lipides
44%