Une quiche de thon relevée au harissa fait maison et accompagnée d’une salade verte aux saveurs marocaines, pour faire le plein de protéines tout en conservant une quantité limitée de glucides.

La particularité de cette quiche réside dans sa pâte sans gluten faite à base de quinoa cuit et de farine de pois-chiches. Une touche d’originalité pour un apport supplémentaire en protéines de qualité.

Le repas au ratio parfait pour gagner en définitition musculaire, surveiller ses macros tout en apportant de bons nutriments à son organisme.

Bon appétit

Let’s GO !