
Snack Day
25 août 2020

Barre sandwich d'avoine au chocolat noir et amandes
Vous êtes fatigué, stressé ou déprimé ?
Grâce aux minéraux (magnésium) et vitamines contenues dans les amandes et dans le chocolat noir, ce petit sandwich devrait vous aider à surmonter ces états, booster votre concentration et vous redonner le sourire.
Faible en sucres (moins de 4g), riche en bonnes graisses et avec un apport intéressant en protéines, cette barre sera idéale pour vos collations de fin journée ou pour le goûter de vos enfants.
Et puis mon beurre d’amandes fait maison vous apportera cette touche de gourmandise dont on aurait tort de se priver.
Bon appétit
Let’s GO !
Points forts
Satiété
4/5
Minéraux
5/5
Faible en sucres
5/5
Ingrédients
- Flocons d'avoine sans gluten
- Amandes
- Chocolat noir 85%
- Sirop d'érable
- Huile de coco
- Cannelle
- Vanille
Intolérances
- vegan
- sans gluten
- sans produits laitiers
- sans oeufs
- sans soja
Valeurs nutritionnelles
pour 1 portion (barre 50g)
- Calories: 239 kcal
-
Lipides: 15,9g
dont saturés: 6,2g -
Glucides: 16,5g
dont sucres: 3,5g
Fibres: 3g - Protéines: 6g
Glucides
32%
Protéines
9%
Lipides
59%