
5 avril 2020

Houmous au sésame et raz el hanout
Accompagné de bâtonnets de légumes et de fruits ou de crackers sans gluten, ce snack salé, sera le parfait apéritif gourmand et healthy.
Riche en protéines et en fibres, c’est une collation sportive de choix après votre entrainement ou pour combler un petit creux.
Les minéraux et vitamines contenus dans le pois-chiche contribuent également à une bonne santé générale de votre organisme.
(os, cœur, peau entre autres)
Bon appétit
Let’s GO
Points forts
Antioxydants
4/5
Satiété
3.5/5
Collation sportive
4/5
Ingrédients
- Pois chiches
- Tahin complet
- Citron
- Huile de sésame
- Lait de soja sans sucre
- Raz el hanout
- Piment
- Ail
- Sel /poivre
Intolérances
- vegan
- sans gluten
- sans produits laitiers
- sans oeufs
- sans sucres ajoutés
Valeurs nutritionnelles
pour 1 portion (50g)
- Calories: 115 kcal
-
Lipides: 5,8g
dont saturés: 0,8g -
Glucides: 11,2g
dont sucres: 2g
Fibres: 3,7g - Protéines: 4,7g
Glucides
39%
Protéines
16%
Lipides
45%