Vous cherchez un repas équilibré, digeste, faible en calories, avec du volume alimentaire et des protéines ?

Ce lunch aux saveurs méditerranéennes répondra à tous ces critères que ce soit pour garder la ligne, dans un objectif de perdre du poids ou gagner en définition musculaire (sèche).

Des boulettes de thon aux câpres panées à l’avoine et sarrasin pour le croustillant, des pommes de terre grenailles aux herbes et à huile d’olive pour le gourmand, le tout servi avec une ratatouille colorée et juste mijotée pour des légumes fondants et croquants à la fois.

Ça sent bon le soleil et la mer cette histoire… vous trouvez pas ?

Let’s GO !